Formule 1 - 2009
Provence
A partir de vos souhaits , tarification à la carte...
Le paradis provençal>
Programme Sportif
Du Ventoux aux Alpilles
Vous gravirez le Ventoux ce monument du vélo et rejoindrez les Alpilles. C’est tous les accents de la Provence que vous vivrez dans ce périple.
Les champs de lavande et les vignes défilent sous vos roues au rythme des cigales.
Votre Voyage
Accueil
Nous aurons le plaisir de vous accueillir à l’Auberge de Cassagne, superbe hôtel situé à 5 km d’Avignon, Votre coach MondoSport vous présentera le détail de votre parcours provençal. Vous effectuerez les derniers réglages de vos vélos personnels ou de location. Dîner à l’hôtel.
Les gorges de la Nesque
Les nombreuses possibilités de randonnées offertes sur chaque parcours permettent d’allonger celles-ci en fonction de vos envies… ou de votre forme ! Notre coach analyse votre coup de pédale vous conseille et répond à vos premières interrogations. Cette première sortie permet un démarrage en douceur. Les gorges de la Nesque vous émerveillent et le Ventoux se laisse admirer. Votre première séance de soins vous attend à l’hôtel et vous permet d’apprécier la qualité de notre service.
Le Ventoux
Journée exceptionnelle avec au programme « Le Géant de Provence » !
105 kms avec option de 76 kms. Culminant à 1912 m d'altitude, Le Mont Ventoux constitue la plus belle ascension de toute la Provence. Montagne mythique dans l'histoire de la Provence, il fait découvrir de son sommet l'un des plus vastes panoramas d'Europe. Les conseils du coach vous permettent de gravir le géant avec efficacité et vous ressentez le frisson que des milliers de cyclistes ont vécu comme vous en franchissant ce sommet. (braquets conseillés : cyclotouristes triple plateau, cyclosportif 39/27).
Le véhicule accompagnateur assure le ravitaillement et l'assistance. Vous êtes rhabillés pour la descente. Après cette ascension mémorable, direction Fontaine de Vaucluse pour un repos bien mérité. Notre spécialiste vous prodigue un massage de récupération. Dîner à l'hôtel.
Les Baux de Provence
Aujourd’hui, 95 kms avec possibilité de parcours plus court de 60 kms. Le Lubéron est une région idéale pour pédaler. Petites routes tortueuses, bosses répétées, peu de circulation, autant d’atout que notre coach utilise pour vous faire progresser.
Vous utilisez le gros plateau mais n’oubliez pas de vous émerveiller des sites que vous traversez. Gordes peut s'enorgueillir d'être l'un des plus beaux villages de France, avec ses ruelles qui s'insinuent entre les maisons hautes, bâties à même le roc. Gordes préserve aussi sur ses terres, le village des Bories, ensemble absolument unique et extraordinaire, curieuses constructions arrondies en pierres sèches. Etape aux Baux de Provence, hôtel… Massage de récupération. Dîner à l’hôtel.
Avignon
Les Alpilles !
Comme ce nom l'indique, ça monte ! Le coach vous propose de vous faire plaisir pour cette dernière sortie. Vous vous testez et constatez vos progrès en escaladant les Baux !
Situé sur un éperon rocheux, le village des Baux de Provence domine des paysages exceptionnels sur Arles, la Camargue et les Alpilles et vous offre des panoramas à couper le souffle. Cette immense et superbe forteresse de pierre est sans conteste un des must de la Provence ! Au terme de cette inoubliable traversée provençale, une navette assurera votre retour à Avignon.
Vos proches,Coaching et soins
Vos proches - votre conjoint
Pour les séjours "Top" en vélo (Guadeloupe non inclus), en raison du caractère itinérant du parcours, les prestations conjoints ne sont pas comprises.
Si vous souhaitez cependant être accompagné par votre conjoint ou vos proches durant ces séjours, nous vous invitons à nous consulter.
Check-up Médico-Sportif
Avant votre départ, nous vous recommandons un centre médico-sportif afin de passer un test d'effort, véritable diagnostic de votre profil sportif.
Ce « check-up médico-sportif » permet de déterminer les fondements de votre pratique sportive, il sera la base de réflexion entre vous et votre coach.
Coaching
Vous vous êtes fixé un objectif, de pur plaisir, de performance ou de « finisher », nous vous accompagnons afin de l'atteindre ensemble.
Trois mois avant votre départ, votre coach MondoSport établit à l'aide de votre test d'effort ou d'un entretien, votre profil sportif; il détermine et suit votre plan de préparation personnalisé.
Il vous accompagne lors de votre voyage, pilote vos sorties, veille sur votre récupération ainsi qu'au bon déroulement de votre épreuve.
Soins
Nous prenons soin de vous. S'inspirant des soins prodigués à l'élite des sportifs, votre voyage MondoSport travel inclu les massages de récupération et de relaxation.
Après chaque séquence de sport, vous serez pris en charge à votre hôtel par un masseur professionnel ou un kinésithérapeute.
Hotel
Subtil mélange d'hospitalité et de charme authentique, chaque hôtel a été choisi en raison de son caractère unique. Il sera l'endroit idéal pour se détendre et profiter d'un accueil chaleureux au terme d'une journée active.
Chaque jour, vos bagages seront acheminés par votre accompagnateur, qui assurera par ailleurs l'assistance et le ravitaillement. Un déjeuner champêtre vous sera servi sur le parcours.
Prix et Infos
Cycliste à partir de 1.970 €
Vous êtes un groupe constitué, vous souhaitez des voyages sportifs au meilleur rapport qualité / prix, nous vous conseillons : Mondoramas Voyages
Coaching Mondosport
Pension complète hôtels 3/4*
Encadrement professionnel pour la logistique sportive
4 massages par cycliste
Tansferts des bagages
Assurance Assistance Rapatriement
En plus de l'offre Mondosport
Coaching MondoSport 12 semaines en amont
3 soins physio en spa
Nous consulter pour que votre conjointe puisse bénéficier de 3 soins dans un spa somptueux
Prix du pack premium:250 euros, cette prestation étant en plus de l'offre Mondosport.
Mondosport Travel est une gamme de
voyages sportifs du Tour opérateur
Mondoramas membre du SNAV
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